Ψυχοθεραπεία Παιδιών & Εφήβων

Η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων, ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο του κάθε παιδιού, βασίζεται στη σύνθεση διάφορων θεραπευτικών προσεγγίσεων: Γνωσιακό Συμπεριφορικό Μοντέλο (CBT), Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση (SFT) και Θεραπεία μέσω παιχνιδιού.

 

Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση

Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Λύση (Solution Focused Therapy) αποτελεί μια μέθοδο κατά την οποία τα παιδιά αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες με έναν θετικό και δημιουργικό τρόπο, μαθαίνοντας νέες δεξιότητες. Η οποιαδήποτε δυσκολία χάνει την έννοια του προβλήματος και αντιμετωπίζεται ως μια δεξιότητα που το παιδί ακόμη δεν έχει καταφέρει να κατακτήσει. Κάτω από το πρίσμα αυτής της θεραπευτικής μεθόδου χρησιμοποιούνται τεχνικές επίλυσης προβλήματος μετατρέποντας το πρόβλημα σε δεξιότητες, με στόχο να αντιμετωπίσουν τα παιδιά τις δυσκολίες που είχαν με έναν εποικοδομητικό τρόπο.

Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

H Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία (Cognitive Behavioral Therapy) αποτελεί επιστημονικά αποδεδειγμένα μια από τις αποτελεσματικότερες θεραπείες σε νέα άτομα που αντιμετωπίζουν κοινωνικές, συναισθηματικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς. Πρόκειται για μια μορφή θεραπείας που βοηθάει στη διαχείριση των προβλημάτων και τη μείωση των συναισθηματικών δυσκολιών, μαθαίνοντας στα παιδιά να αλλάζουν τον τρόπο που σκέφτονται και συμπεριφέρονται. Η ΓΣΘ βασίζεται στην ιδέα ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι σωματικές αισθήσεις και οι πράξεις μας είναι αλληλένδετες, και ότι οι αρνητικές σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνουμε μπορεί να μας παγιδεύσουν σε έναν φαύλο κύκλο. Έχει ως στόχο να βοηθήσει το παιδί να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του με έναν πιο θετικό τρόπο, χωρίζοντάς τα σε μικρότερα τμήματα. Μαθαίνει με απλούς τρόπους στα παιδιά και στους εφήβους πώς μπορούν να αλλάξουν αυτές τις αρνητικές συνήθειες για να βελτιώσουν τον τρόπο που αισθάνονται. Εστιάζει στα τρέχοντα προβλήματα και βοηθάει τους εφήβους να βρουν πρακτικούς τρόπους, ώστε να αναπτύξουν και να χρησιμοποιήσουν έναν πιο βοηθητικό και λειτουργικό τρόπο σκέψης με αποτέλεσμα να αλλάξουν τον τρόπο που συμπεριφέρονται αλλά και αισθάνονται.

Θεραπεία μέσω παιχνιδιού

Η Θεραπεία μέσω παιχνιδιού βασίζεται στο παιχνίδι και στην ιδιαίτερη σημασία που αυτό κατέχει στη ζωή του παιδιού, με στόχο την ομαλή ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη. Τα παιδιά δεν μπορούν πάντα να πουν με λόγια όσα αισθάνονται. Το παιχνίδι δίνει τη λύση, προσφέροντας στο παιδί τη δυνατότητα να εκφραστεί, να εξερευνήσει και να κατανοήσει σημαντικά ζητήματα που το απασχολούν. Το παιδί βρίσκεται σε ένα ασφαλές περιβάλλον, όπου ο θεραπευτής συνεργατικά ακολουθεί το ρυθμό, τις ικανότητες και την ιδιαίτερη προσωπικότητα του κάθε παιδιού ξεχωριστά, ώστε να εκφράσει σε ένα συμβολικό επίπεδο τις ανησυχίες, τους φόβους και τις επιθυμίες του. Η χρήση του παιχνιδιού επιτρέπει στους ειδικούς να καταλάβουμε καλύτερα τα παιδιά με έναν ευχάριστο και δημιουργικό τρόπο, ώστε να τους παρέχουμε την καλύτερη δυνατή ψυχική υγεία.

Μέσα από αυτή τη διαδικασία, το παιδί ωφελείται σε πολλούς τομείς. Αυξάνεται η δημιουργικότητα, επουλώνονται τραυματικά γεγονότα, διευκολύνεται η έκφραση των συναισθημάτων του, ενθαρρύνεται η ανάπτυξη δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων, εισάγονται νέοι τρόποι σκέψης και συμπεριφοράς, αναπτύσσονται οι κοινωνικές δεξιότητες, αλλά και οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων. Επίσης, διευκολύνεται η επικοινωνία, καθώς και η εξωτερίκευση προσωπικών προβλημάτων και ανησυχιών του παιδιού.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΔιεύθυνσηΕυξείνου Πόντου 147, Νέα Σμύρνη

Τηλ: (+30) 697 856 3749

Emailianthi.dimitropoulou@gmail.com

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Συμπληρώστε το email σας για να λαμβάνετε αυτόματα τα νεώτερα άρθρα.*

*Η διεύθυνση email σας θα χρησιμοποιηθεί μόνο για την αποστολή νέων άρθρων.

© 2019 Ianthi Dimitropoulou created with Wix.com